☔ Giáo Viên Dạy Yoga Tại Nhà Tphcm

DỊCH VỤ GIA SƯ YOGA. Gia sư và giáo viên Yoga dạy 1 kèm 1 tại nhà. 1. Các quyền lợi của việc học và rèn luyện Yoga tại nhà; 1.1. Yoga là môn thể thao nhẹ nhàng - Các bài tập Yoga không cần quá nhiều động tác nhanh chóng, đột ngột hay tác động mạnh. Gia sư Thành Tài đang có sẵn 500 huấn luyện viên và giáo viên dạy Yoga tại nhà TPHCM và Hà Nội: chuyên môn cao, tận tâm, nhiệt tình, uy tín, hiệu quả và đáng đồng tiền. TRUNG TÂM GIA SƯ THÀNH TÀIDỊCH VỤ GIA SƯ YOGA. Gia sư và giáo viên Yoga dạy 1 kèm 1 tại nhà. 1. Nhận tìm giáo viên dạy kèm yoga tại TPHCM ( 02/11/2017 ) Yoga là phương pháp rèn luyện cơ thể có từ hàng ngàn năm trước Ấn Độ, yoga giúp cho con người thoát khỏi trạng thái căng thẳng, mệt mỏi sau những giờ học tập và làm việc. Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽), là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Là một đơn vị cung cấp dịch vụ gia sư chuyên nghiệp, hơn ai hết, chúng tôi hiểu được những mong muốn của các bậc cha mẹ khi lựa chọn sinh viên dạy kèm tại nhà cho con em mình. Do đó, chúng tôi luôn nỗ lực hết mình để đem đến cho quý khách sự phục vụ tốt nhất Lợi ích của việc học tại nhà với giáo viên YOGA: - Không mất thời gian và chi phí cho việc đi lại. Giáo viên YOGA tới ngay nhà hoặc văn phòng làm việc của bạn để dạy bạn ngay sau giờ làm. Bạn đang ở: Trang chủ Giáo Dục Xin lưu ý: Nói rõ "Biết đến thông tin tại TOP 10 Việt Nam" trong khi liên hệ, để được hưởng nhiều ưu đãi hơn. Việc cho con theo học những danh sách trường nội trú tphcm hiện nay không còn là xa lạ. QVsMbd. Yoga là một phương pháp rèn luyện qua đó con người có thể ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khỏe, đồng thời có thể phát triển trí tuệ lên cao, đạt tới sự hiểu biết về bản thân, xã hội và trở nên hạnh phúc, cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn…Với xu thế hiện nay nhu cầu cần tìm gia sư dạy yoga tại nhà tăng cao, vì vậy Trung tâm Gia sư Tài Năng Trẻ cần tuyển giáo viên dạy yoga tại nhà ở tphcm Mô tả công việc – Dạy Yoga tại nhà học viên. – Dạy Yoga tại nhà cho bà bầu – Dạy Yoga giảm cân tại nhà – Dạy Yoga tại nhà cho cả gia đình – Dạy Yoga tại nhà cho người bệnh – Dạy Yoga tại nhà giảm đau lưng Quyền lợi – Cơ hội làm việc và gắn bó lâu dài với trung tâm để phát huy tối đa năng lực bản thân và phát triển nghề nghiệp – Gia sư được giới thiệu lớp phù hợp với yêu cầu của mình. – Học phí phù hợp với từng đối tượng gia sư. Trung tâm gia sư âm nhạc Tài Năng Trẻ ra đời năm 2009 đến nay vẫn không ngừng cải tiến phát triển, ứng dụng công nghệ nhằm kết nối gia sư và học viên quy tụ hơn 50 ngàn gia sư được nhiều phụ huynh tín nhiệm, đội ngũ gia sư chuyên dạy yoga tại nhà, dạy tư cơ bản đến nâng cao, Cách dạy tận tâm nhiệt tình giúp học viên nhanh hiểu ngày càng trở lên yêu bộ môn yoga hơn. Giáo viên dạy kèm yoga tại nhà có kỹ năng và bí quyết giảng bài, phương pháp sư phạm truyền cảm hứng, giáo viên tốt nghiệp có bằng cấp chuyên môn về yoga đã được đào tạo tại nước ngoài hoặc trong nước. Còn nhiều giáo viên YOGA giỏi tại ứng dụng – link tải ứng dụng Quý thầy cô tại tphcm quan tâm vui lòng đăng ký làm gia sư tại đây Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung ứng gia sư dạy kèm chúng tôi cam kết sẽ làm hết sức mình để hỗ trợ Qúy Thầy Cô có được những lớp dạy kèm yoga tại nhà ổn định, học phí hợp lý. Rất hân hạnh được hợp tác cùng quý thầy cô tại tphcm TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ HOTLINE 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT Website Email Link tải ứng dụng 🧘🏻 Trung tâm gia sư Tâm Tài Đức chuyên cung cấp dịch vụ gia sư dạy yoga cho các bạn học viên bận rộn, không sắp xếp được thời gian linh động để đi đến phòng tập hoặc với những học viên không thích nơi đông người, cần sự riêng tư,… 🧘🏻 Nên có nhu cầu cần tìm gia sư dạy yoga tại nhà để nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, cải thiện vóc dáng, giữ gìn sắc đẹp, tuổi xuân, cải thiện đời sống tình dục… ✅ ĐỘI NGŨ GIA SƯ DẠY YOGA✅ GIA SƯ DẠY YOGA CHO MỌI NGƯỜI✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI ĐAU XƯƠNG KHỚP✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI ĐAU LƯNG✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI ĐAU VAI GÁY✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI ĐAU KHỚP GỐI✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG✅ GIA SƯ DẠY YOGA CHO MẸ BẦU✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI LỚN TUỔI✅ GIA SƯ YOGA CHO TRẺ EM ✅ GIA SƯ YOGA CHO TRẺ TỰ KỶ✅ GIA SƯ YOGA NAM✅ ƯU ĐIỂM CỦA VIỆC THUÊ GIA SƯ YOGA TẠI NHÀ✔️ Các vấn đề của bạn✅ YOGA LÀ GÌ ?☑️ Lợi ích tích cực của Yoga mang lại🔆 Nâng cao sức khỏe🔆 Giúp tinh thần sảng khoái🔆 Cải thiện vóc dáng🔆 Giữ gìn sắc đẹp, tuổi xuân🔆 Cải thiện đời sống tình dục🔮 5 yếu tố chính của Yoga🌀 Các tư thế Yoga✅ BẢNG GIÁ DẠY YOGA TẠI NHÀ🧘 GIA SƯ YOGA TẠI TPHCMGIA SƯ YOGA HÀ NỘI✅ GIA SƯ YOGA BÌNH DƯƠNGGIA SƯ YOGA TẠI THANH HÓA✅ GIA SƯ YOGA TẠI LONG ANGIA SƯ YOGA QUẢNG NAM 🧘‍♂️ Đội ngữ gia sư tại Tâm Tài Đức là những huấn luyện yoga chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm cùng các bài tập được thiết kế khoa học, phù hợp với tình trạng sức khỏe và độ tuổi của từng học viên. 🍁Yoga là chiếc chìa khóa vàng để mở tung cánh cửa dẫn tới sự bình an , tĩnh lặng và niềm vui sướng🌵 15 TƯ THẾ YOGA TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG – BẢO VỆ BẢN THÂN ✅ GIA SƯ DẠY YOGA CHO MỌI NGƯỜI 🔘 Yoga phù hợp cho mọi lứa tuổi, giới tính, mọi thể trạng, tình trạng sức khỏe và đáp ứng tất cả nhu cầu về hình thể cũng như lợi ích sức khỏe lâu dài. 🔘 Gia sư yoga cho người mới bắt đầu 🔘 Gia sư dạy Yoga cho trung niên 🔘 Dạy kèm Yoga cho trẻ em 🔘 Gia sư Yoga người gầy 🔘 Dạy kèm Yoga tại nhà người “quá khổ” muốn giảm cân 🔘 Yoga tại nhà dành cho người đau thần kinh tọa 🔘 Dạy yoga trị liệu, phục hồi, chữa các bệnh tiểu đường, viêm khớp, mất ngủ, lo âu căng thẳng,… 🔘 Gia sư Yoga cho người đau khớp gối 🔘 Gia sư Yoga cho người bệnh khớp 🔘 Gia sư Yoga cho người đau lưng 🔘 Gia sư dạy Yoga online qua mạng cho các bạn học viên ở tỉnh thành xa hoặc học tập, công tác ở nước ngoài ✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI ĐAU XƯƠNG KHỚP 🥛 Ngày nay, một số bệnh như thoái hóa cột sống, đau lưng, gai cột sống, gù cột sống và thoát vị đĩa đệm… khá phổ biến, thậm chí xuất hiện cả ở người trẻ. 🥛 Có nhiều phương pháp để chữa trị các chứng bệnh này nhưng sử dụng yoga chữa bệnh xương khớp hiện khá phổ biến và cho kết quả tốt. 🥛 Những căn bệnh về xương khớp thường khiến cho người bệnh cảm thấy đau nhức, mệt mỏi, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. 🥛 Việc chịu đựng những cơn đau này quả thật là không dễ dàng và nếu dùng một số loại thuốc giảm đau, chống viêm, chống sưng để uống thì hiệu quả tức thì nhưng nếu sử dụng những loại thuốc này lâu dài thì cũng không phải là giải pháp tốt. 🥛 Bởi như chúng ta biết thì hiệu quả càng nhanh thì tác dụng phụ của nó cũng khá lớn. Vì vậy, hãy thận trọng khi sử dụng thuốc Tây. 🥛 Đối với người cao tuổi bị bệnh xương khớp, việc tập luyện những hoạt động có trao đổi oxy nhẹ nhàng như thiền, yoga,… rất có lợi cho sức khỏe. NGAY BÂY GIỜ, HÃY TẬP THỂ DỤC NHIỀU HƠN BẠN NHÉ 🥛 Yoga rất có ích cho sức khỏe của người cao tuổi như giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, dẻo dai hơn, phòng ngừa bệnh tật, thậm chí còn hỗ trợ điều trị các bệnh đau lưng, đau cột sống, viêm khớp…Các bài tập yoga giúp tăng lực cơ, hỗ trợ sự cân bằng và sức mạnh ở các khớp chống đỡ cơ thể, giúp xương chắc khỏe và bền bỉ hơn. 🥛 Thông qua việc tập thở, dung tích phổi tăng lên, ngủ ngon hơn, cải thiện vóc dáng cho người cao tuổi và giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống. ✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP 🔴 Với lịch sử hơn 5000 năm, yoga là phương pháp rèn luyện phổ biến trên thế giới, giúp người tập giữ cơ thể cân đối lẫn tăng cường sức khỏe. 🔴 Đặc biệt, các chuyên gia y tế ngày càng tập trung vào lợi ích giảm căng thẳng tinh thần mà yoga mang lại, xem đây là một sự bổ trợ cần thiết cho quá trình điều trị bệnh mãn tính như tăng huyết áp. LÚC BẮT ĐẦU KHÔNG PHẢI KHÓ KHĂN NHẤT, CHỈ LÀ LÚC BẠN DỄ LUNG LAY NHẤT 🟠 Yoga khiến cho động mạch linh hoạt 🟣 Theo thời gian, động mạch bị xơ cứng và có thể có các mảng bám trên thành mạch gây cản trở dòng chảy của máu. Áp lực cao tác động lên các động mạch chính là kết quả do việc tăng huyết áp. 🟣 Các bài tập yoga khiến các mạch máu trong cơ thể bạn linh hoạt và duy trì việc lưu thông máu dễ dàng qua các động mạch. Các động mạch linh hoạt hơn có thể lưu chuyển máu ngay cả khi áp lực cao. Điều này dẫn đến việc giảm huyết áp trong toàn bộ cơ thể. Bụng phẳng lỳ trong 4 tuần với 9 tư thế Yoga này 🟠 Yoga kiểm soát căng thẳng mãn tính 🟣 Cao huyết áp có thể xảy ra do căng thẳng. Những người hay suy nghĩ nhiều về quá khứ hay tương lai đều dẫn đến bệnh cao huyết áp. Do vậy, giải tỏa căng thẳng là điều cực kỳ quan trọng để giữ gìn sức khỏe của chúng ta. 🟣 Những bài tập yoga là phương tiện hiệu quả thúc đẩy tâm trạng bằng cách tiết hormone và kiểm soát các tín hiệu não, duy trì sự vui vẻ cho người tập. 🟠 Giảm căng thẳng 🟣 Yoga giúp tăng cường việc sản xuất chất chống oxy hóa trong cơ thể với việc kiểm soát các hormone gây lo lắng và căng thẳng. Cùng với huyết áp cao, các nguy cơ khác ẩn chứa trong nó cũng được kiểm soát khi tập yoga. 🟣 Những nguy cơ này bao gồm lượng đường và mỡ máu cao, xơ cứng động mạch, hàm lượng HDL cholesterol tốt thấp và nguy cơ tiềm ẩn các căn bệnh khác trong cơ thể. 🟣 Như vậy, để giảm nguy cơ mắc cao huyết áp, các bạn đừng ngại ngần khi lựa chọn yoga làm phương pháp tập luyện giúp cơ thể khỏe mạnh. Kết hợp với ăn chay và thiền đúng cách, chúng ta sẽ có một cơ thể cường tráng, tinh thần thoải mái cũng như tìm được niềm vui trong cuộc sống. ✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI ĐAU LƯNG BÀI TẬP CHUỖI GỒM 11 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN GIÚP TRỊ LIỆU LƯNG, ĐẶC BIỆT VÙNG THẮT LƯNG 🔵 Nếu bạn là dân văn phòng, lái xe, người bị thoái hóa đốt sống, phụ nữ sau sinh, thường xuyên phải ngồi lâu hay sai tư thế sẽ rất dễ dẫn đến các bệnh lý đau lưng, đau mỏi đốt sống, thoát vị đĩa đệm… 🔵 Khoa học đã chứng minh yoga có tác dụng giảm đau hiệu quả, hơn nữa còn tăng cường sức khỏe cơ thể, tinh thần sảng khoái. ✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM 🍀 Tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm là một phương pháp hết sức đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn. Các bài tập thường nhẹ nhàng, dễ thực hiện phù hợp với nhiều bệnh nhân không phân biệt lứa tuổi, giới tính, bệnh nặng hay nhẹ. 🍀 Có thể một phần người bệnh cảm thấy đau trong khi tập bài tập trong thời gian dài không đem lại hiệu quả. Tuy nhiên nguyên nhân đó là do cách thực hiện chưa đúng, áp dụng các bài tập yoga trị thoát vị đĩa đệm chưa phù hợp hoặc chỉ tập luyện không kết hợp với bất kì một phác đồ điều trị nào khác. 🍀 Trên hết các bài tập yoga với người thoát vị vẫn là những bài tập an toàn, là phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả và có thể đẩy lùi tình trạng bệnh tái phát. 🍀 Chắc hẳn ai bị bệnh và cũng biết những cơn đau thường tập trung chủ yếu ở 2 điểm thắt lưng và cột sống cổ của bệnh nhân. Đây cũng là 2 vị trí bị thoát vị chính, ở mỗi vị trí khác nhau sẽ có những bài tập khác nhau để sao cho phù hợp và đem lại hiệu quả cao nhất với từng bệnh nhân bị ở đốt sống cổ hoặc thắt lưng. ☘️ Lưu ý khi tập yoga cho người thoát vị đĩa đệm 🌄 Để các bài tập yoga đạt hiệu quả, bạn cần phải chú ý đến những điều sau 🌀Bạn cần phải khởi động, làm ấm cơ thể trước khi bắt đầu những bài tập. 🌀Nếu mới bắt đầu luyện tập thì cần tuân thủ tuyệt đối sự chỉ dẫn của chuyên viên để tránh tập sai tư thế, ảnh hưởng đến xấu đến xương khớp. 🌀Cho chuyên viên yoga biết về tình trạng sức khỏe của mình để xác định được bài tập phù hợp cho mình. 🌀Mặc quần áo thoáng mát, thoải mái nhất khi tập. 🌀Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ tập như thảm tập, quần áo, bóng tập, dây đai lưng,… để tránh những tai nạn không may xảy ra trong quá trình tập. 🌀Cung cấp đủ nước cho cơ thể. HÍT THỞ NHƯ THẾ NÀO KHI VÀO THẾ YOGA ✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI ĐAU VAI GÁY 🌵 Tập Yoga giúp tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ở vùng cổ và vai, giảm đau nhức, phù hợp với người làm văn phòng. Ngoài ra, với các tư thế, động tác uyển chuyển được giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn giảm cơn đau nhanh và hiệu quả hơn 🌵 Đau mỏi vai gáy là triệu chứng thường gặp ở nhân viên văn phòng và những đối tượng thường xuyên làm việc trong tư thế ít thay đổi. 🌵 Nguyên nhân chính dẫn đến đau vai gáy xuất phát từ tư thế sai khi ngồi làm việc hoặc trong sinh hoạt, căng thẳng thần kinh, tai nạn hay chấn thương. 🌵 Để phòng và hỗ trợ điều trị, thói quen tập luyện là rất cần thiết. Áp dụng đúng bài tập sẽ giúp các khối cơ vùng cổ và vai gáy chắc khỏe, khớp đốt sống được thư giãn, tạo điều kiện cho máu huyết lưu thông tốt, giảm đau mỏi và góp phần đẩy lùi thoái hóa cột sống cổ Định tuyến bàn tay – khi thực hiện các tư thế chống ✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI ĐAU KHỚP GỐI 🔘 Nếu bạn đang phải hứng chịu những cơn đau khớp gối phiền phức, thì bạn không phải là người duy nhất đâu. Đã có rất nhiều người phải chịu đựng cái đau đến khóc mà những vấn đề về xương khớp mang lại. 🔘 Nguyên nhân gây đau khớp gối thông thường do đầu gối phải chống đỡ phần lớn trọng lượng từ cơ thể, khiến cho các khớp ở đây suy yếu dần, hoặc trong quá trình luyện tập thể thao, bị sai kĩ thuật nên dẫn đến chấn thương. 🔘 Yoga mang tác dụng tuyệt vời trong quá trình điều trị thoái hóa khớp gối nói riêng, bệnh xương khớp nói chung. Tác dụng của các bài tập này sẽ giúp khớp gối vận động linh hoạt trở lại, thoải mái hơn trong các vận động hằng ngày, đồng thời tăng cường sức khỏe dẻo dai. ✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG 🎈 Xu hướng ngày nay, chúng ta hay sử dụng các loại nước giải khát mát lạnh nhiều đường. Đây là nguyên nhân dẫn tới, những năm gần đây, số người mắc tiểu đường type 2 đã và đang tăng lên do uống quá nhiều nước ngọt. Các bài tập yoga cho người tiểu đường sẽ giúp bạn sống cùng bệnh! 🎈 Đối với những người mắc bệnh tiểu đường type 2 có đường huyết không ổn định, việc cần làm là rèn luyện cơ bắp để thúc đẩy lượng glucose trong máu không bị tăng quá mức. 🎈 Ngoài ra cần tránh tăng đường huyết do bị stress khi hạn chế ăn uống. 🎈 Đã có không ít bệnh nhân vẫn cảm nhận niềm vui cuộc sống bình thường hàng ngày dù vẫn phải ăn kiêng, những hoạt động như yoga, massage, đi chơi nói chuyện phiếm với bạn bè, leo núi, karaoke, dù là chủ động hay bị động ít nhiều sẽ làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, và cũng giảm cả stress trong cuộc sống mọi người. 🎈 Tập yoga đơn giản giúp cải thiện cơ bắp, sự lưu thông máu, từ đó giúp cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường type 2, phòng ngừa những biến chứng xấu sau này. ✅ GIA SƯ DẠY YOGA CHO MẸ BẦU 🤰 Yoga là bộ môn khoa học rèn luyện lý tưởng được các mẹ bầu lựa chọn. Bao gồm đa dạng các động tác phù hợp cho từng giai đoạn của thai kỳ, yoga giúp cho các mẹ bầu trở nên dẻo dai và thư thái hơn. 🌸 Lợi ích của yoga đối với mẹ bầu 🌹 Yoga giúp tăng tính linh hoạt và chuyển động dẻo dai. Các dây chằng và cơ bắp sẽ trở nên đàn hồi hơn giúp giảm nguy cơ bị chuột rút và đau nhức vào giai đoạn cuối thai kỳ. 🌹 Giúp giảm stress và hạn chế lo lắng. Nhờ vậy sẽ khiến cho mẹ bầu ổn định tâm lý, đối phó được những cơn đau khi chuyển dạ. 🌹 Giúp giảm nguy cơ tiểu không tự chủ, sa ruột và bàng quang. 🌹 Tạo sự cân bằng về nội tiết cho mẹ bầu, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm thiểu các vấn đề về giữ nước và phù. 🌹 Tăng cường thể chất. 🌹 Giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc, sâu giấc hơn. 🌹 Tập yoga giúp mẹ bầu kiểm soát được cân nặng, không tăng cân quá nhiều. Đồng thời cũng giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh. 🌹 Giúp giảm nguy cơ sinh non, dễ dàng lấy hơi khi rặn đẻ huyết áp cao và duy trì lượng nước ối vừa đủ. 🌺 Lợic ích của Yoga đối với thai nhi 🌻 Bài tập yoga cho bà bầu 🌻 Em bé sinh ra có cân nặng chuẩn 🌻 Tập yoga giúp mẹ được thư giãn, tâm trạng thoải mái sẽ tránh được những tổn hại cho thai nhi. 🌻 Em bé sinh ra có cân nặng chuẩn, khỏe mạnh. 🌻 Cải thiện được lưu thông oxy qua nhau thai tới thai nhi qua việc mẹ bầu thường xuyên luyện tập hít thở sâu. 🌻 Kích thích chức năng não bộ của em bé ngay từ khi trong bụng thông qua các giác quan để trẻ nhanh hoàn thiện trí tuệ. 🌻 Ngoài ra, yoga giúp gắn kết tình cảm mẹ con cả khi em bé chưa chào đời. 🌼 Thời điểm tốt nhất để mẹ bầu tập yoga 💓 Mẹ bầu vẫn nên bắt đầu tập yoga sau tuần thứ 12 của thai kỳ. 💓Vì 2 tháng đầu là khoảng thời gian nhạy cảm, dễ ốm nghén và việc vận động thường bị hạn chế. 💓 Bước sang tháng thứ 3 của thời kỳ mang thai là thời điểm thích hợp nhất để các mẹ bắt đầu luyện tập. 💞 Khi tập yoga cơ thể khoẻ hơn, vùng hông và thắt lưng dưới đỡ đau và đặc biệt là tinh thần trở nên thư thái, dễ chịu, có thể cảm nhận mỗi hơi hít vào, thở ra đang kết nối với baby trong bụng mình. ✅ GIA SƯ YOGA CHO NGƯỜI LỚN TUỔI 🌷 Yoga giúp người già thêm khỏe, dẻo dai và sống thọ 🌱 Lợi ích của yoga với sức khỏe có lẽ không cần bàn thêm nhiều nữa. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi lầm tưởng rằng, khi cơ thể đã già lão, xương cốt không còn khỏe, tập yoga sẽ nguy hiểm. 🌱 Thực tế cho thấy, yoga rất có ích cho sức khỏe của người già như giúp khỏe mạnh hơn, dẻo dai hơn, phòng ngừa bệnh tật, thậm chí còn hỗ trợ điều trị các bệnh đau lưng, cột sống, viêm khớp… Tôi không muốn phải vật lộn với những đêm trằn trọc mãi không ngủ được nữa 🌲 Lợi ích của Yoga đối với người già 🌳 Bằng sự kết hợp của các tư thế, bài tập thư giãn và hít thở, Yoga cải thiện sức khỏe của người già, làm biến mất nhiều triệu chứng bệnh tật, mang lại một tâm trí sáng suốt và bình an. 🌳 Ngủ ngon 🌴 Người già thường hay trằn trọc khó ngủ, điều này khiến cho cơ thể và tâm trí đều mệt mỏi. Những tư thế Yoga tác động lên toàn bộ hệ thống, giúp cho các bộ máy đều hoạt động tốt, não được cung cấp oxy nhiều hơn, các mạch máu được lưu thông… từ đó giấc ngủ đến với họ nhanh hơn, và giấc ngủ cũng sâu hơn, không bị mộng mị quấy rầy. 🌳 Cải thiện khả năng đi lại, vận động 🌴 Những động tác Yoga nhẹ nhàng, an toàn sẽ giúp người già tăng độ mạnh và dẻo dai của các cơ bắp, tăng khả đi lại và vận động, bên cạnh đó thị lực cũng hồi phục, giúp họ trở nên linh hoạt hơn. 🌴 Người và già vốn thường mặc cảm về sự chậm chạp do tuổi tác của mình, vậy nếu bạn có thể mang tới cho họ những điều này thông qua một khóa học Yoga dành cho người già thì chẳng phải đây là món quà đầy ý nghĩa hay sao? 🌳 Giảm các triệu chứng bệnh mãn tính 🌴 Yoga mang đến sự cải thiện về hơi thở, giúp người già được thư giãn và có khả năng chịu được những cơn đau đớn do bệnh tật. 🌴 Ngoài ra Yoga hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng bệnh mãn tính ở người già như đau lưng, viêm khớp, nhức mỏi góp phần đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ. Một nghiên cứu cho biết Yoga còn có khả năng hỗ trợ hồi phục cho người bị bệnh mất trí nhớ Alzheimer. 🌳 Tinh thần an vui 🌴 Sự cải thiện rõ rệt về sức khỏe thể chất là nền tảng để người già có được một tinh thần lạc quan. 🌴 Bên cạnh đó, tinh thần Yoga giúp người già phát triển tâm từ bi, nhìn mọi người và mọi vật bằng con mắt hòa ái, yêu thương. 🌴 Đây chính là một liều thuốc kỳ diệu giúp cho năm tháng tuổi già trôi qua sống động và đầy ý nghĩa. ✅ GIA SƯ YOGA CHO TRẺ EM 🌱 Yoga có thể được thực hiện bởi tất cả mọi người, từ trẻ đến già, từ mẹ cho đến các bé, … với nhiều mức độ khác nhau. 🌱 Có nhiều quan niệm cho rằng Yoga chỉ dành cho người lớn. Tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Yoga cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ em, luyện tập Yoga khi càng trẻ thì càng có lợi. 🌱 Trẻ em không có cơ thể cứng và mạnh như người lớn, nên những động tác Yoga dành cho trẻ em thường là những động tác có thể dễ dàng thực hiện, và có thể kết hợp vui chơi khi tập. 🌱 Theo các chuyên gia, sau đây là những lợi ích mà trẻ em có thể nhận được khi tập Yoga. 🌲 Yoga giúp trẻ yêu cơ thể hơn vì hiểu được cơ thể là thứ duy nhất, đặc biệt 🏝️ Không giống như hầu hết các hoạt động thể dục thể thao khác, yoga không phải là một hoạt động có tính cạnh tranh, ganh đua. 🏝️ Ngày nay, chúng ta luôn lắng nghe mọi người nói với con cái rằng hãy phấn đấu để trở thành người số 1 trong những nơi trẻ xuất hiện, với sự ganh đua rất cao. Nhưng yoga là cách đặc biệt để dạy trẻ rằng cơ thể mình mới là duy nhất. 🏝️ Yoga có thể giúp trẻ hiểu rõ sự thay đổi của cơ thể, giá trị duy nhất của cơ thể, từ đó có ý thức hơn trong việc bảo vệ cơ thể. Yoga không yêu cầu bạn phải giỏi, mà là phát triển trong khả năng của mình. Yoga không nhấn mạn sự “tốt hơn” hay “tốt nhất”. Trẻ em chỉ đơn giản là khám phá cơ thể của chúng và khám phá những gì chúng có thể và không thể làm. 12 động tác lYoga CÀNG TẬP CÀNG KHỎE 🌲 Yoga dạy trẻ em tự chấp nhận bản thân 🏝️ Yoga là một cách tuyệt vời để dạy cho trẻ tự chấp nhận bản thân. Khi vượt qua được sự chấp nhận đó, trẻ sẽ biết được giá trị của cơ thể mình và yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Trẻ có khả năng cảm thấy tự tin khi lớn lên. 🌲 Yoga dạy trẻ phải biết chấp nhận người khác 🏝️ Đây là một con bài học quý giá có thể học hỏi từ yoga – cách mà trẻ em biết chấp nhận và tha thứ cho người khác xung quanh chúng khi cuộc sống hàng ngày diễn ra những điều như ý hoặc không như ý, giống nhau hoặc khác nhau. 🏝️ Khi trẻ em tập yoga, chúng biết rằng tất cả mọi người cần được tôn trọng, yêu mến và chấp nhận cho dù họ là ai. 🌲 Yoga giúp trẻ tạo cho mình những thói quen lành mạnh, lối sống tích cực 🏝️ Yoga là một hình thức tập thể dục, một hoạt động mà bạn nên dạy cho con bạn từ sớm, bé sẽ quen với lối sống lành mạnh và tích cực. 🏝️ Trẻ tập yoga sẽ có lối sống năng động, điềm tĩnh, ăn uống lành mạnh, điều này được thực hiện thông qua sự tập trung và làm dịu tâm trí nhờ các bài tập được rèn luyện thường xuyên. 🌲 Yoga giúp trẻ em tập trung hơn 🏝️ Chúng ta đều biết rằng, trong cuộc sống ngày nay, thế giới đang đầy phiền nhiễu, các thiết bị điện tử ra đời, môi trường sống trở nên chật hẹp, cha mẹ của trẻ bận rộn… Bởi vì những điều này, trẻ em không thể tập trung trong một thời gian dài, chúng bị chi phối với rất nhiều yếu tố xung quanh. 🏝️ Nhưng yoga có thể giúp trẻ điều chỉnh lại sự tập trung, giúp chúng chú ý hơn tới những mục tiêu. với điều này. Yoga dạy trẻ em phải nhận thức được cơ thể chúng và tập trung vào hơi thở khi tập luyện, từ đó có thể ứng dụng vào các hoạt động khác. 🌲 Yoga giúp trẻ trở nên trầm tĩnh và điềm đạm 🏝️ Khi tập yoga, trẻ học cách hít thở sâu, nhất là khi đối mặt với những tình huống căng thẳng, khi học tập, chúng học cách tập trung vào cách cơ thể của chúng được căn chỉnh và thông qua đó, chúng cũng học cách cơ thể hoạt động và tìm hiểu rõ hơn về sự thay đổi của tâm trạng và cảm xúc. 🏝️ Khi trẻ em tập yoga, chúng có thể ngồi thiền hay tập thở đều đặn, điều này giúp trẻ lấy lại được sự bình tĩnh, giúp trẻ loại bỏ bớt sự căng thẳng, giảm nhẹ các chứng bị kích động, quá hiếu động, từ đó điều chỉnh để trở nên trầm tĩnh và điềm đạm đúng cách. 🏝️ Thông thường, khi một đứa trẻ bị nản chí hoặc thua cuộc trong một vấn đề nào đó, bé sẽ phải khóc hoặc có những biểu hiện/hành động tệ hơn. 🏝️ Nếu học yoga, trẻ có thể học được những kỹ thuật thở và những công cụ quan trọng khác có thể giúp chúng tập trung và bình tĩnh. Từ cách này, trẻ có thể học cách áp dụng những kỹ thuật trong yoga để phản ứng với những tình huống khác nhau. 🌲 Yoga giúp trẻ ý thức tốt hơn về vóc dáng và tư thế 🏝️ Khi trẻ em học yoga và thực hiện các tư thế theo từng động tác chuẩn, chúng trở nên ý thức hơn về cơ thể và vóc dáng của bản thân. Từ đó có thể khám phá những gì trẻ có thể làm với cơ thể của thông qua tư thế. Trẻ cũng tìm hiểu sâu hơn về tâm trí và thông qua yoga, một đứa trẻ trở nên ý thức về cơ thể, tâm trí, cũng như tinh thần của mình hơn. 🏝️ Khi một đứa trẻ học cách kiểm soát những khía cạnh này trong cuộc sống, trẻ sẽ trở nên tự tin và sống có trách nhiệm hơn. 🌲 Yoga tăng cường sức khỏe tâm thần và tư duy tích cực ở trẻ em 🏝️ Khi trẻ được học thêm về chính bản thân mình và những gì cơ thể có thể làm được, có thể thực hiện được các động tác, trẻ sẽ có thể hiểu được bản thân mình nhiều hơn. Bởi vì điều này, chính bản thân trẻ sẽ yên tâm sau khi thực hiện các bài tập, từ đó thúc đẩy sức khỏe tinh thần và nâng cao khả năng tư duy tích cực. 🏝️ Qua yoga, một đứa trẻ sẽ học được cách chấp nhận bản thân và yêu bản thân mình, và bởi vì điều này, trẻ cũng sẽ học cách chấp nhận và yêu thương người khác tốt hơn. 🏝️ Trẻ em có sức khỏe tâm thần tốt chắc chắn sẽ có thể tự tin và lạc quan hơn về khả năng của mình, trẻ sẽ có khả năng phản ứng với tình huống tốt hơn và tránh bị lo âu hoặc trầm cảm. 🏝️ Người lớn luôn mong trẻ cần phải có năng suất học tập cao và có sự nhiệt tình tham gia mọi hoạt động trong cuộc sống, trong khi đầu óc nhỏ bé của trẻ lại chỉ thích được nhảy nhót hoặc các hoạt động tự do khác suốt cả ngày. Hoạt động của não thường bận rộn cho đến khi trẻ rơi vào giấc ngủ. 🏝️ Nhưng khi họ tập yoga, trẻ biết rằng không phải lúc nào cũng phải hoạt động liên tục. Yoga giúp trẻ ngồi yên, thư giãn và nhận thức được tâm trí và cơ thể của chúng. Đây là một giải pháp giúp giáo dục trẻ nhiều đức tính và thói quen tuyệt vời ngay từ khi còn nhỏ, và giá trị của nó bạn sẽ nhìn thấy rõ khi trẻ lớn lên. ✅ GIA SƯ YOGA CHO TRẺ TỰ KỶ 🧘 Thiền và yoga trị liệu điều trị trẻ tự kỷ 🧘‍♂️ “Thiền và Yoga đôi khi có thể là nơi đầu tiên mà những trẻ tự kỷ học được niềm vui của sự chia sẻ, bắt chước và cùng vui chơi”. Có một sự yêu thích tự nhiên giữa trẻ em và yoga, vì yoga chú tâm vào cả con người trẻ, bao gồm sự kết nối bộ não – cơ thể. Yoga cũng giúp tăng cường và tổ chức lại hệ thần kinh, vốn rất cần thiết cho trẻ có nhu cầu đặc biệt Theo Childrensyoga. 🧘🏻‍♀️ Vai trò của Thiền và Yoga 🍀 Trẻ tự kỷ gặp nhiều khó khăn trong các lĩnh vực quan trọng như giao tiếp, ngôn ngữ, chơi, tự chăm sóc bản thân, kỹ năng cảm xúc… 🍀 Thông qua Thiền yoga kết hợp với các phương pháp can thiệp sớm phù hợp giúp trẻ có thể quản lý được hành vi, hỗ trợ cách chơi, kỹ năng cảm xúc, điều hòa cảm giác, rèn luyện khả năng bắt chước, vận động và kỹ năng giao tiếp, tương tác xã hội, ngôn ngữ cũng được khuyến khích phát triển. 🍀 Khoa học về yoga không phải là chủ đề mới mẻ. Môn học này đã được thực hành hàng ngàn năm qua. Chúng ta nên xem Yoga là môn khoa học thuần túy, nhằm cải thiện sức khỏe. Yoga không có nền tảng tôn giáo hay khu vực. Mọi người thuộc bất kỳ tín ngưỡng nào, bất cứ nơi đâu trên thế giới đều có thể thực hành yoga. 🍀 Yoga đang trở nên phổ biến trong việc điều trị các loại bệnh khác nhau. Các bác sĩ trên toàn thế giới đang thừa nhận những ảnh hưởng của căng thẳng đối với cơ thể con người và các loại bệnh khác nhau. Ngoài các phương pháp điều trị y khoa và phẫu thuật như thường lệ, tập luyện yoga đang trở thành một thực hành định kỳ. 🍀 Tập luyện yoga giúp cá nhân hiểu được bản chất thực sự của bệnh tật và giúp họ điều chỉnh lối sống của mình. Y học dành cho chuyên gia trị liệu Yoga – Pakidi Nagaraja Rao MBBS FACA FICA DAC FAAPMR D-PMR Hoa Kỳ Giáo sư kiêm Giám đốc chuyên môn Đại học Yoga, Jigani, Bengaluru Karnataka, Ấn Độ. 🍀 Yoga dạy chúng ta trở thành người tốt và kiểm soát các cơ quan cảm giác của chúng ta. Đa số trẻ đặc biệt nói chung hay trẻ tự kỷ nói riêng đều gặp khó khăn trong việc xử lý cảm giác SPD của một hay nhiều giác quan. 🍀 Yoga và thiền chính là một bộ môn hay giải pháp có thể hỗ trợ trẻ trong vấn đề rối loạn xử lý cảm giác, giúp trẻ bình tĩnh, thư giãn, điều hòa cảm giác. 🍀 Không những vậy, thiền và yoga còn được xem là một liệu pháp hỗ trợ trị liệu cho những người đang có vấn đề về tâm lý rối loạn lo âu, trầm cảm, sang chấn tâm lý… 🍀 Ngay cả đối với người bình thường thì yoga và thiền lại là một bộ môn tuyệt vời giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe cả về thể chất và tinh thần, rèn tính kiên trì và hơn hết là hướng con người đến một lối sống lành mạnh! 🍀 Đặc biệt, thực hành thiền yoga đúng cách có thể thay đổi hoạt động của tâm trí và giúp ích trong việc đạt được sự tập trung, nâng cao nhận thức, hiểu biết và lòng trắc ẩn, tình yêu thương của một con người. ✅ GIA SƯ YOGA NAM 🔵 Yoga đã trở thành một hình thức tập luyện mới cho cánh mày râu muốn tăng tính linh hoạt và cải thiện cơ bắp của mình. 🌳 Buộc toàn bộ cơ thể phải hoạt động 🌴 Trong một vài môn thể thao như quần vợt, khúc côn cầu hay bóng đá, bạn chỉ sử dụng 10-15 % cơ thể, trong khi đó yoga buộc cả cơ thể bạn phải tập luyện. Việc tập luyện mang lại oxy cho máu, tạo nhiều năng lượng hơn sau khi tập chứ không làm suy kiệt cơ thể và toàn bộ các hệ cơ quan như tim mạch, xương, cơ bắp và cả nội tiết đều phải làm việc. 🌳 Tốt cho “chuyện ấy” 🌴 Thế Guarasana hay thế Eagle trong yoga là những tư thế mang nhiều máu và oxy đến cơ quan sinh dục, vì vậy đây là một bài tập đặc biệt có lợi cho sức mạnh người đàn ông trong phòng ngủ. 🌴 Trong khi đó thế Trikonasana, hoặc thế Triangle Pose lại là sự kết hợp tuyệt vời cho tim và phổi, hai cơ quan ít tương tác với nhau. Thế tập này không chỉ tăng sức chịu đựng cho tim mạch, mà còn là tư thế tận dụng hết mọi cơ quan, cơ bắp và khớp trong cơ thể. 🌳 Phù hợp với tất cả phái mạnh 🌴 Dù bạn nặng 130 kg hoặc chỉ 68 kg thì hình thể không phải là yếu tố quan trọng khi bạn đến với yoga. Yoga sẽ cho bạn thấy sức mạnh cá nhân tiềm tàng của mình bằng tính linh hoạt, độ bền và sức mạnh cơ bắp của chính bạn. 🌳 Giảm đau nhức cơ bắp 🌴 Yoga cực kỳ có lợi trong việc làm giảm đau nhức từ các môn thể thao khác. Khi cơ bắp đang mệt mỏi, chúng chứa nhiều acid lactic và yoga sẽ là nhân tố giúp giảm căng thẳng và loại bỏ tình trạng này. Những người tập chạy bộ đặc biệt thích luyện yoga sau khi chạy bộ đường dài. 🌳 Duy trì năng lượng 🌴 Tập yoga không hề vắt kiệt cơ thể bạn sau buổi tập như các loại hình khác ví dụ như tập thể hình, một loại hình mà cơ thể bạn hoàn toàn mệt mỏi sau những hiệp tập. Thay vào đó, nó làm tăng sinh lực làm bạn có cảm giác thức tỉnh và hồi sinh. 🌳 Rèn khả năng tập trung 🌴 Cũng như các vận động viên chỉ đạt thành tích tốt khi họ tập trung cao độ cho thể thao, đàn ông cũng cần sự tập trung như vậy. Trong yoga, bạn phải rèn luyện tâm trí để học cách biết tập trung và ngừng suy nghĩ linh tinh về công việc, hay bạn sẽ ăn gì trong bữa tối… 🌴 Thông thường, nam giới mất nhiều thời gian hơn khi thực hiện những việc này so với phụ nữ, nhưng khi đã tập trung thì họ đạt sự cải thiện đáng kể hơn. 🌳 Yoga làm sạch hệ cơ quan 🌴 Trong một số loại hình tập yoga, ví dụ như Bikram Yoga, bạn tập trong căn phòng nóng hơn nhiệt độ cơ thể bạn, bạn đổ mồ hôi nhiều và trọng lượng đột ngột giảm và quan trọng hơn là bạn giải được các độc tố bị dồn nén trong cơ thể. Do yếu tố nhiệt trong Bikram Yoga, nên bạn có cảm giác mình đang bị “sốt giả”, do đó tăng cường hệ thống miễn dịch. 🌳 Yoga cân bằng tâm trí 🌴 Yoga mang lại cảm giác tuyệt vời về tính cộng đồng, tinh thần minh mẫn và nâng cao khả năng tập trung. Sau khi luyện yoga, bạn sẽ thấy mình tỉnh táo hơn, gần gũi với cộng đồng hơn và cũng bình tĩnh hơn. Yoga thật sự hữu ích cho bạn cả trong những môn thể thao hay các hoạt động khác. 🧘🏻 Ngôn từ không thể lột tả hết được các giá trị của Yoga 🧘🏻 Để hiểu nó, bạn phải tự mình trải nghiệm ✅ ƯU ĐIỂM CỦA VIỆC THUÊ GIA SƯ YOGA TẠI NHÀ 🔵 Tiết kiệm thời gian đi lại. 🔵 Thời gian học linh động. 🔵 Được tùy ý lựa chọn giáo viên. 🔵 Đảm bảo được sự riêng tư. ✔️ Các vấn đề của bạn ⭕ Bạn muốn học yoga mà không biết bắt đầu từ đâu? ⭕ Bạn gặp vấn đề vể xương khớp, cân nặng, vòng eo,… ⭕ Bạn thường xuyên mất ngủ, mệt mỏi, lão hóa nhanh… ✅ YOGA LÀ GÌ ? 🔴 Yoga – nghệ thuật chăm sóc sức khỏe cổ xưa của Ấn Độ giúp người tập đạt được sự hòa hợp giữa thể chất và tinh thần. 🔴 Thông qua sự phối hợp nhịp nhàng giữa hô hấp và tư thế, Yoga đánh thức những tiềm năng chưa được sử dụng của bạn, mang đến tác dụng điều hòa cơ thể 🔴 Yoga giúp con người sống tích cực, thanh thản và bình yên hơn. Vì “Yoga” có nghĩa là “gắn kết”, tập yoga để gắn kết với chính cơ thể mình!” 🔴 Yoga phù hợp cho mọi lứa tuổi, giới tính, mọi thể trạng, tình trạng sức khỏe và đáp ứng tất cả nhu cầu về hình thể cũng như lợi ích sức khỏe lâu dài. ☑️ Lợi ích tích cực của Yoga mang lại 🔆 Nâng cao sức khỏe ⚪ Tập yoga mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như Tăng sự linh hoạt và sự dẻo dai, sức bền cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn; cải thiện hoạt động của các hệ cơ quan hệ thần kinh, tuần hoàn, tiêu hóa…. ⚪ Thêm vào đó, tập yoga còn có tác dụng phát triển các cơ, giúp các cơ rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong học tập, công việc và cuộc sống. ⚪ Tập yoga hàng ngày còn là liệu pháp tuyệt vời để phòng và chữa bệnh, tăng cường sức khỏe. ⚪ Các bài tập yoga có những tác dụng như Ngăn ngừa các bệnh về xương khớp giảm đau lưng, đau cổ, đau vai, đau nhức các khớp; cải thiện khả năng hoạt động của phổi, ổn định đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường; giảm nguy cơ mắc bệnh tim. 🔆 Giúp tinh thần sảng khoái ✴️ Tập yoga có tác dụng làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc, giúp tăng cường sự tập trung, trí nhớ trong công việc, học tập. ✴️ Hơn nữa, khi tập yoga bạn được rèn luyện tính kiên trì, nhẫn nại, rèn luyện tinh thần; giúp bạn giữ bình tĩnh tốt hơn và dễ đối mặt với những rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. ✴️ Tập yoga còn giúp người tập có giấc ngủ sâu và ngon hơn nên tinh thần cũng hưng phấn và sảng khoái hơn. ✴️ Đặc biệt, những bài tập yoga là liều thuốc hiệu nghiệm cho tình trạng stress, căng thẳng, lo âu. ✴️ Tập yoga có tác dụng giúp bạn trút bỏ những lo toan, phiền muộn trong cuộc sống; giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi tinh thần. ✴️ Bạn thấy tâm trí sảng khoái, thoải mái hơn sau mỗi buổi tập và cảm thấy lạc quan, yêu cuộc sống hơn và sống tích cực hơn. 🔆 Cải thiện vóc dáng ➕ Đây là lí do vì sao nhiều diễn viên, người mẫu, ca sĩ tập yoga để cải thiện và giữ gìn vóc dáng. ➕ Tập yoga mang lại cho bạn cơ bắp săn chắc, thân hình cân đối, gọn gàng, giúp người tập trẻ và đẹp hơn. Đặc biệt, các bài tập yoga vừa có thể áp dụng cho cả người gầy và người béo. ➕ Với người béo, các bài tập yoga giúp cơ bắp săn chắc, tiêu hao năng lượng thừa nhưng lại không có cảm giác đói, thèm ăn; có chế độ dinh dưỡng khoa học, từ đó cải thiện vóc dáng hiệu quả. ➕ Với người gầy, tập yoga có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất, kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tiêu hóa, giúp tăng cân hiệu quả và bền vững. 🔆 Giữ gìn sắc đẹp, tuổi xuân 🧿 Bạn có biết tại sao hoa hậu, diễn viên luôn tươi trẻ và quyến rũ? Bí quyết chính là nhờ tập luyện yoga thường xuyên. 🧿Các bài tập yoga giúp điều tiết cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. 🧿Tác dụng cơ bản của yoga là đem đến sự khỏe mạnh từ bên trong, khiến người tập trông lúc nào cũng rạng rỡ, tươi trẻ. 🧿 Tập yoga hàng ngày có tác dụng cải thiện vóc dáng cơ thể, giúp thân hình cân đối, thon gọn và duy trì vóc dáng cho người tập. 🧿Thêm vào đó, tập yoga có tác dụng giảm stress, lo âu, giúp tinh thần thư thái, mang đến giấc ngủ ngon, khiến làn da luôn tươi trẻ, ngăn ngừa nám, mụn, vết nhăn. 🧿Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ là bí quyết cho phái đẹp gìn giữ sắc đẹp và tuổi xuân 🔆 Cải thiện đời sống tình dục 🎱 Tập yoga có tác dụng gì đối với đời sống tình dục của bạn? Tập yoga giúp chuyện chăn gối của cả phụ nữ và nam giới thăng hoa hơn. 🎱 Các bài tập yoga giúp cải thiện các chức năng của tất cả các bộ phận của cơ thể, tăng sự linh hoạt dẻo dai cho cơ bắp, nhất là vùng hông, xương chậu và háng, từ đó cải thiện khả năng tình dục 🎱 Đặc biệt, với nữ giới, khi tập bài tập Mula Bandha sẽ khiến các cơ PC – pubococcygeus nhóm cơ chạy từ xương mu đến xương cụt săn chắc hơn, giúp tăng ham muốn và dễ đạt cực khoái. 🎱 Với nam giới, bài tập này có tác dụng kéo dài thời gian lên đỉnh, khiến chuyện gối chăn sung mãn hơn. Ở Yoga không có sự cạnh tranh, không có tranh đua. Không tranh đua với mình [tập quá sức] hay tranh đua với người [tranh hơn thua]. Ở MỸ hay ở nhiều nước trên thế giới, kể cả Việt Nam, tập Yoga mà bị chấn thương cũng là do sự tranh đua này mà ra. Yoga là một trường học thật tuyệt vời của đức tính kiên nhẫn và lòng tự chủ. Nó giúp ta từ bỏ mọi tinh thần, thái độ thù địch, ngạo mạn với người khác. 🔮 5 yếu tố chính của Yoga ⚡ Các bài tập asana ⚡ Thở đúng ⚡ Thư giãn hoàn toàn ⚡ Chế độ ăn uống cân bằng ⚡ Và suy nghĩ tích cực. 🌀 Các tư thế Yoga 🎈 Buộc – Khóa Binding 🎈 Cân bằng tay Arm balance 🎈 Cơ bụng Core 🎈 Cong lưng Back bend 🎈 Cúi người 🎈 Dẻo Flexibility 🎈 Mở hông 🎈 Mở ngực 🎈 Phục hồi Restorative 🎈 Thăng bằng 🎈 Thể lực 🎈 Tư thế ngồi Seated 🎈 Tư thế xoắn Twist 🎈 Tư thế đứng 🎈 Đảo ngược Inversion ✨ Tập từng bộ phận cơ thể 💧 Bàn tay – Cổ tay 💧 Bụng 💧 Cánh tay 💧 Chân 💧 Cổ 💧 Dây chằng hamstring 💧 Lưng 💧 Lưng Dưới lower back 💧 Mắt cá ankle 💧 Mông 💧 Ngực 💧 Vai 💧 Vùng hông 💧 Xương sống 💧 Đầu gối 💧 Đùi ✅ BẢNG GIÁ DẠY YOGA TẠI NHÀ 1 tuần dạy1 buổiMức giá 240,000 1 tuần dạy2 buổiMức giá 480,000 1 tuần dạy3 buổiMức giá 720,000 1 tuần dạy4 buổiMức giá 960,000 1 tuần dạy5 buổiMức giá 1,200,000 Tùy theo yêu cầu, trình độ, môn học, khu vực dạy, học lâu dài hay cấp tốc để ôn thi, học đầu năm học hay cuối năm học, số học viên mà mức phí thực tế sẽ có khác. Quý phụ huynh liên hệ với trung tâm gia sư Tâm Tài Đức qua Zalo bằng cách search số điện thoại này 091 6265 673 để nhắn tin qua Zalo yêu cầu gởi báo giá, trung tâm gia sư Tâm Tài Đức sẽ tư vấn và gởi báo giá cụ thể cho quý phụ huynh. Mọi chi tiết liên hệ với chúng tôi TRUNG TÂM GIA SƯ TÂM TÀI ĐỨCSố điện thoại tư vấn cho Phụ Huynh Điện Thoại 091 62 65 673Các số điện thoại tư vấn cho Gia sư Điện thoại 0946433647 hoặc 0908 290 601 🧘 GIA SƯ YOGA TẠI TPHCM Họ và tên Tống Thị Ngọc TiềnSinh năm 1989Số điện thoại 0918199…Số CMND 280131…Email ngoctien… chỉ Bình ThạnhĐang dạy Yoga tại Yoga Hợp NhấtBan đăng ký dạy môn gì YOGA MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm, học viên có dấu hiệu bị thoát vị đĩa đệm muốn tập Yoga về thoát vị đĩa đệmDạy tại nhà của học viên Chung cư The Botanica, 104 Đường Phổ Quang, P2, Quận Tân Bình Điện thoại 0901405… chị Thanh Hải ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà của học viên … Đường An Dương Vương, Phường 13, Quận 6, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0939422…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà của học viên … Đường Hòa Bình, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0911564…🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 14h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Yoga cho bé 11 tuổi🌍 Dạy tại nhà học viên … Đường Tân Chánh Hiệp 10, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0916250…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 18h30 trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà học viên … Đường Tên Lửa, Phường Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0908227…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng 6h-7h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy nhà học viên … Khu Đô Thị Vạn Phúc, Đường Số 2, Phường Hiệp Bình Phước, Quận Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0946996… chị Dung🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nam và nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T3,5,7 17h-18h🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy yoga cho học viên 65 tuổi học giảm cân, tiêu mỡ mà không phải quá mạnh mẽ🌍 … Đường Nguyễn Văn Luông, Phường 12, Quận 6, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Sáng mai lúc 8h Điện thoại 0903958…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng T3,5,7 7h30-8h30🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy yoga cho người đi làm🌍 … Đường Nguyễn Xí, Phường 13, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Tối mai lúc 19h Điện thoại 0936076…, chị Hân🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Buổi sáng hoặc khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Nguyễn Thị Phương ThảoSN 1987Sdt 0936354…Zalo 0936354… 285127…Địa chỉ Vinhome Grand Park Q9Email thaontp… đang dạy Yoga tại Tee Yoga Studio MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm, học viên đã học qua căn bản rồiĐường Số 5, Phường Long Phước, Thành Phố Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí MinhSố học viên 1Học viên NữTuần dạy 3 buổiThời gian Sáng khoảng 9h-12h hoặc 14h-17h sắp xếpYêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạmLớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sưTình trạng lớp Cần gấp Phan Lệ Ngọc LySinh năm 1986Số điện thoại 0985787…Số cmnd 024463…Dạy tạii Newgym, Trung tâm Đại Thế Giới, HIFNES, ONEGYMDia chỉ ….. Đường Nguyễn Thị Sưa, Xã Vĩnh Lộc A, Huyện Bình Chánh, Thành Phố Hồ Chí Minh ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà của học viên Đường An Dương Vương, Phường 9, Quận 5, Thành Phố Hồ Chí Minh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T2 đến T6 13h-15h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp. ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà của học viên Đường Phan Văn Hớn, Phường Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành Phố Hồ Chí Minh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T3,5,6,CN sáng khoảng 9h-11h30 hoặc 13h-14h45 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp Họ và tên Nguyễn Thị ThuSinh năm 1976Điện thoại 077 6 9 6 5 …Điện thoại đăng ký Zalo 077 696 5…Số CMND 02597 9…Emailthuvb… chỉ chung cư Carina 1648 Võ Văn Kiệt phường 16 quận 8 thành phố Hồ Chí MinhĐăng ký dạy môn Yoga phục hồi MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà của học viên Đường Nguyễn Cảnh Chân, Phường Cầu Kho, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian T2,3,4,6 khoảng 19h30-21h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà của học viên Đường Nguyễn Tri PhươngPhường 5, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 18h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp Họ và tên Lê Thị Thuý HiếuSinh năm 21/09/1995Số điện thoại 0374564…Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0374564…Địa chỉ trang facebook của bạn CMND 241497…Email thuyhieu… chỉ … Bùi Thế Mỹ, Tân BìnhĐăng ký dạy môn gì Yoga ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà của học viên Đường Nguyễn Cảnh Chân, Phường Cầu Kho, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian T2,4,6 19h30-20h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp Họ và tên Nguyễn Thị Khánh NhưSinh năm 1997Số điện thoại 0963094…Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0963094…Địa chỉ trang facebook của bạn CMND 251029…Email khanhnhutt… chỉ … Chuyên dùng chính, Phường phú mỹ, Quận 7Ban đăng ký dạy môn gì Yoga Họ và tên Nguyễn Thị UyểnSinh ngày 20/10/1995Số điện thoại 0909440…Số CMND 245307…Email uyenthi… chỉ … Trần Xuân Soạn, phương Tân Hưng, quận 7, thành phố Hồ Chí MìnhĐăng ký dạy Yoga ✅ Giáo viên dạy Yoga cho bé 14 tuổi🌍 Nhà Số …, Đường Số 2-khu Jamona city Đường Đào Trí, Phường Phú Mỹ, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh Ngã tư Huỳnh Tấn Phát – Nguyen Văn Quỳ đi vàoĐiện thoại 0919716… gặp chị Lan🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng 5h30-6h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Họ và tên Nguyễn Tiến TrườngSinh năm 1997Số điện thoại 090 4544 … -0707 381 …Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0904544… CMND 192116…Email thjenduongxu… chỉ ….Đường số 3BBình Hưng Hòa A, Bình Tân, Thành phố Hồ Chí MinhDạy ở trung tâm Yoga Flow, Hera Yoga ✅ Giáo viên dạy Yoga cho bác 70 tuổi tập về thoát vị đĩa đệm🌍 Dạy tại nhà của học viên Căn hộ … Chung Cư Moonlight Park View Đường Số 7, Phường An Lạc A, Quận Bình Tân, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0937400…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nam🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian T2 đến T6 khoảng 8h-16h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà học viên Chung Cư Tecco Green Nest Quận 12, Đường Phan Văn Hớn, Phường Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0909916… Cao Thảo🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nam🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Sáng 6h-7h hoặc 20h-21h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm,🌍 Dạy tại nhà của học viên Đường Số 25, Phường An Phú, Thành Phố Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí Minh🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nam và Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Sáng T4 8h và sáng T7 lúc 8h hoặc 14h đến tối sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp Họ và tên Nguyễn Tiến Quốc TuấnSinh năm 2000Số điện thoại 0906370…Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0906370…Địa chỉ trang facebook của bạn CMND 046200007…Email quoctuannt… chỉ … Đường số 8 P. Bình Hưng Hoà Q. Bình TânĐăng ký dạy môn gì Yoga. ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà của học viên Minh Long Tower, 17 Đường Bà Huyện Thanh Quan, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, Thành Phố Hồ Chí Minh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng 6h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm.💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp Tên Trần Đăng Khoasinh năm 1995CMND 341869…Điện thoại 0932699…Zalo 0932699…Địa chỉ …, Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình PT, trị liệu, kid. MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho học viên nam 55 tuổi, tập để giãn cơ và cho khỏe🌍 Dạy tại nhà học viên … Đường Nguyễn Đức Cảnh, Phường Tân Phong, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0915691…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nam🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T2,4,6 hoặc T3,5,7 15h-16h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm, giáo viên không mặc đồ quá bó và quá ngắn…💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Thiền cho học viên nam 55 tuổi, tập để giãn cơ và cho khỏe🌍 Dạy tại nhà học viên … Đường Nguyễn Đức Cảnh, Phường Tân Phong, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0915691…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nam🔆 Tuần dạy 7 buổi🕡Thời gian Sáng 9h-10h🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm, giáo viên không mặc đồ quá bó và quá ngắn…💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp Họ và tên Nguyễn Thị HàSinh năm 1993Số điện thoại 0935 653…Số điện thoại đăng ký zalo 0935 653…Số CMND 212766…Email hant…. chỉ … Vạn Kiếp, Phường 03, quận Bình Thạnh, HCMĐăng ký dạy môn YogaHatha Yoga, Vinyasa Yoga, trị liệu Họ và tên Lò Thị Thuý NgânSinh năm 1986Số điện thoại 0917806…Địa chỉ Facebook CMND 06818600…Email happyyoga… chỉ … Huỳnh Văn Nghệ phường 15 Tân dạy yoga tại One Gym, Victory gym yogaĐăng Kí dạy Yoga. LÊ ĐỖ HOÀNG VŨ PHƯƠNG UYÊNSinh năm 1994Số điện thoại 079194002…, 0938124…Email marieu… chỉ … Hưng Hóa Bình TPHCMĐăng ký môn Yoga cho người đau vai gáy, Yoga cho người lớn tuổi. Họ và tên Đặng Thị Hải YếnSinh năm điện thoại 085 684 9…Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0856849…Địa chỉ trang facebook của bạn Ví dụ CMND 187381…Email haiyen…. chỉ … Nguyễn Hữu Cầu Trung Chánh Hóc MônLà HLV Yoga Quốc tế Ayurveda và Hatha YogaBan đăng ký dạy môn gì Yoga cơ bản cho người mới và trị liệu bệnh lý. Họ và tên Nguyễn Thị Thái HậuSinh năm 1984Số điện thoại 0934 912 …Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0934912… CMND 230589…Email ntthau… chỉ … Cống Quỳnh, P. Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, Tp. HCMĐăng ký dạy môn gì Yoga MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Căn Hộ Millennium, 132 Đường Bến Vân Đồn, Phường 6, Quận 4, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0909599… gặp chị Hương🔆 Số học sinh 1🔆 Học sinh Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🔆 Thời gian Khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Họ và tên Trần Lê Minh ChâuSinh năm 1990Số điện thoại 0903745…Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0903745…Số CMND 273329…Email tranleminhchau… chỉ Q9Tôi đang dạy tại CLB YoGa Hoàng Linh MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … City Garden, 59 Đường Ngô Tất Tố, Phường 21, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Sáng mai 8h Điện thoại 0971531… chị Mai🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 4 buổi🕡Thời gian 9h-10h hoặc 16h-17h🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy yoga cho người đi làm🌍 … Đường Nguyễn Xí, Phường 13, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Ngày mai 19h30 Điện thoại 0936076…, chị Hân🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Buổi sáng hoặc khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Đảo Kim Cương, Quận 2, Thành phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Sáng mai lúc 8h Điện thoại 0908888…🔆 Số học viên 01🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng T3,5,7 7h-8h🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm, dạy từng bài cho học viên để học viên tập xong bài này thì mới qua bài khác🌍 … Căn hộ Nam Phúc, Đường C, phường Tân Phú, quận 7, gặp học viên Sáng mai 10h30 Điện thoại 0964398… chị Linh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 5 buổi🕡Thời gian Sáng đến khoảng 13h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Lô A lầu 9 phòng số … Chung Cư Khánh Hội 1, 360C Đường Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Ngày mai 19h15 Điện thoại 0902357…, chị Ngọc🔆 Số học viên 3🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian 19h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga thiền cho người đi làm🌍 … Đường Nguyễn Cửu Vân, Phường 17, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0938831… gặp anh Trọng🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nam🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian 2 tuần tới học viên rảnh vào buổi sáng sau đó học viên học tiếp theo vào buổi tối 19h30🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên nữ dạy Yoga cho cho bé và mẹ của bé🌍 Richmond City, 207 Nguyễn Xí, Phường 26, Bình Thạnh, Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 19h ngày 06/07/2020 Điện thoại 0932222… – 0903733… gặp chị Mận, anh Dũng🔆 Số học viên 3🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Khoảng 18h trở đí sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên nữ, giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Block L, Tầng 20, Phòng … Chung Cư Happy valley, Đường Nguyễn Văn Linh, Tân Phong, Quận 7, Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 19h ngày 03/07/2020 Điện thoại 0906650… gặp chị Châu🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian T2 đến T6 khoảng 16h30 trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga căn bản cho người đi làm🌍 Khu Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Số nhà …, Đường số 12, Phường Dĩ An, Thị Xã Dĩ An, Tỉnh Bình DươngHẹn gặp học viên 15h15 Điện thoại 0982 850… gặp chị Đặng Phương Lan🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 4 buổi🕡Thời gian T2 đến T6 khoảng 15h-16h hoặc khoảng 18h-19h sắp xếp, T7,CN sáng đến khoảng 18h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Họ và tên Nguyển Thanh XuânSinh năm 1986Số điện thoại 0946302…Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0946302…Địa chỉ trang facebook của bạn Ví dụ CMND 271851…Email xuan… chỉ … Hồ Văn Long, Bình Hưng Hòa B, Bình TânDạy trung tâm Yoga House; UnifitBan đăng ký dạy môn gì Yoga MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Chung Cư City Garden, 59 Đường Ngô Tất Tố, Phường 21, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0906653…, chị Thanh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Khoảng 14h-16h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Đường Phạm Ngũ Lão, Phường 7, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0933126…, anh Trường🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nam🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Sáng khoảng 6h45-8h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm 🌍 … Đường Bửu Long, Phường 15, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp phụ huynh Ngày mai lúc 15h Điện thoại 0919736…🔆 Số học viên 5🔆 Học viên Nam và nữ🔆 Tuần dạy 5 buổi🕡Thời gian T2-4-5-6-7 khoảng 15h-17h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Khu dân cư An Sương Đường DD 5, Phường Tân Hưng Thuận, Quận 12, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0937806…, chị Hằng Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Sáng T4,6 6h30-7h30🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Đường Số 1, Phường 4, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Hôm nay lúc 16h30 Điện thoại 0766309…, chị Phương🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 5 buổi🕡Thời gian Sáng khoảng 9h-11h hoặc 13h-14h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên Yoga cho người đi làm🌍 … Đường Phổ Quang, Phường 9, Quận Phú Nhuận, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Hôm nay lúc 18h30 Điện thoại 0983402…🔆 Số học viên 01🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T3,5,7 sáng 7h30-8h30 hoặc 19h-20h🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho bé 13 tuổi và mẹ của bé🌍 … Đường Số 15, Lô N, Khu dân cư Phú Mỹ, Phường Phú Mỹ, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 17h ngày 24/07/2020 Điện thoại 0913511… gặp chị Dung🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T2,4,6 khoảng 17h30 trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư ✅ Giáo viên dạy yoga cho người đi làm🌍 … Đường Nguyễn Xí, Phường 13, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Ngày mai 19h30 Điện thoại 0936076…, chị Hân🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Buổi sáng hoặc khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Họ tên NGUYỄN THU TRANGSinh năm 1984Điện thoại 0916396…Số đt Zalo 0916396…Thẻ căn cước 034184010…Mail thutrang1584 chỉ … Phan Văn Hớn Q12Đang dạy Yoga tại trung tâm DUYÊN DÁNG ký dạy môn Yoga ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Đường Quang Trung, Phường 12, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Sáng mai lúc 9h30 Điện thoại 0899513…, 0909513…, chị Sương🔆 Số học viên 01🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Sáng thứ 2 đến thứ 6 khoảng 8h-10h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm về mỏi vai gáy, vòng bụng to và thỉnh thoảng khó ngủ🌍 … Đường Phan Văn Năm, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Tối nay 19h Điện thoại 0902884… gặp chị Nguyệt🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 10h-16h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm, học viên khoảng 50 mấy tuổi, tập về cơ xương khớp🌍 … Đường Hiền Vương, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 17h30 Điện thoại 0918344… gặp chị Kỳ🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng 7h-8h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Đường số 5, Bình Trị Đông B, Bình Tân, Hồ Chí Minh Khu Tên LửaHẹn gặp học viên 15 ngày 08/04/2019 Điện thoại 0903397… – 0777338… gặp chị Hương🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng 7h-8h hoặc 15h-17h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Phạm Văn Hai, Phường 3, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí MinhĐiện thoại 0938043… gặp chị Trang🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 13h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Đường Tên Lửa, Bình Trị Đông B, Bình Tân, Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 13h30 ngày 01/04/2019 Điện thoại 0938587… gặp chị Liễu🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 4 buổi🕡Thời gian Khoảng 13h-15h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Điện Biên Phủ, Phường 15, Bình Thạnh, Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 16h Điện thoại 0908222… gặp chị Thu Trà🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng khoảng 10-11h hoặc 16h30-17h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Căn Hộ Richstar Residence Zone 1 278 Đường Hòa Bình, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0908654… gặp chị Trang🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡 Thời gian T2 đến T6 khoảng 19h, T7 khoảng 13h trở đi, CN sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga căn bản cho người đi làm🌍 … Đường Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Ngày mai 16h15 Điện thoại 0937868… gặp chị Yến🔆 Số học viên 01🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 04 buổi🕡Thời gian Khoảng 16h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Nguyễn Thị Thu HiềnSinh năm 7/3/1992Điện thoại 0336264…CMND 285373…Email hienntt… cư ehome3 hồ học lãm p. An lạc quận bình tânLà hlv Yoga và Thiền trung tâm Trái tim vàngĐăng kí dạy yoga và dẫn thiền ✅ Giáo viên dạy Yoga cho bé 14 tuổi🌍 Nhà Số …, Đường Số 2-khu Jamona city Đường Đào Trí, Phường Phú Mỹ, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh Ngã tư Huỳnh Tấn Phát – Nguyễn Văn Quỳ đi vàoHẹn gặp học viên Ngày mai 18h30 Điện thoại 0919716… gặp chị Lan🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng 5h30-6h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm, tập đau mỏi vai gáy và tập cho cơ thể dẻo dai, học viên 38 tuổi🌍 Vinhomes Central Park Tân Cảng, Phường 22, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 16h ngày 11/06/2020 Điện thoại 0366633… – 02743777… gặp chị Vân🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T2 đến T7 khoảng 16h-18h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm, tập về thoát vị đĩa đệm, xương khớp🌍 … Đường Đinh Tiên Hoàng, Phường 3, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 16h30 Điện thoại 0938516… gặp chị Thanh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T2 đến T7 khoảng 13h30-15h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho bé 13 tuổi và mẹ của bé🌍 … Đường Lê Văn Lương, Phường Tân Kiểng, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 19h, thứ 7, ngày 23/05/2020 Điện thoại 0901663… gặp chị Thanh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nam và Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian T7,CN, 19h-20h🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Đường Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 19h15 Điện thoại 0903031… gặp chị Nhiên🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian T2,4,6 khoảng 15h-17h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga căn bản cho người đi làm🌍 … Đường Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Sáng 9h ngày 10/05/2020 Điện thoại 0902900… gặp chị Hương🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 7 buổi🕡Thời gian Sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga căn bản cho người đi làm🌍 Chung Cư Golden Star, … Đường Nguyễn Thị Thập, Phường Bình Thuận, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0908580… gặp chị Uyên🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng T2 đến T6 khoảng 9h30-11h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Lucky Palace, 50 Đường Phan Văn Khỏe, Phường 2, Quận 6, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 20h Điện thoại 0896439… chị Oanh – 0968898… gặp anh Bình🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nam và Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🔆 Thời gian Khoảng 12h-14h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên nữ dạy Yoga căn bản cho người đi làm🌍 Tầng 03 Phòng … Block C Chung Cư Florita, Đường D4, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 16h ngày 24/03/2026 Điện thoại 0907771… gặp chị MyHẹn qua dịch học lại🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🔆 Thời gian Khoảng 11h-17h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên nữ giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Căn Hộ Millennium, 132 Đường Bến Vân Đồn, Phường 6, Quận 4, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 18h ngày 18/03/2020 Điện thoại 0909599… gặp chị Hương🔆 Số học sinh 1🔆 Học sinh Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🔆 Thời gian Khoảng 16h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên nữ dạy Yoga căn bản cho cho người đi làm 37 tuổi, trị liệu về xương khớp và tiểu đường🌍 … Đường Số 1, Phường Tân Tạo A, Quận Bình Tân, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Sáng 10h30 ngày 18/12/2019 Điện thoại 0902138… gặp chị Trang🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Khoảng 10h-15h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên nữ giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga căn bản cho người đi làm🌍 … Đường Nguyễn Bặc, Phường 3, Quận Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 19h ngày 30/10/2019 Điện thoại 0902945… Gặp chị Trang🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 5 buổi🕡Thời gian Khoản 16h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga căn bản cho người đi làm🌍 … Đường Số 8 Đường Lê Văn Quới, Phường Bình Hưng Hòa A, Quận Bình Tân, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Sáng 8h30 ngày 25/09/2019 Điện thoại 0903385… Gặp chị Nữ🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 6 buổi🕡Thời gian T2 đến T7 khoảng 6h-8h hoặc 14h30-16h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Số … Đường Mỹ Phú 2B, Khu phố Mỹ Phú 2 S10, Phường Tân Phú, Quận 7, Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 19h30 ngày 13/08/2019 Điện thoại 0822181… Gặp chị Phương🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 17h30-19h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga bầu cho mẹ bầu tháng🌍 … Đường Phan Văn Trị, Phường 5, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Sáng 7h ngày 29/07/2019 Điện thoại 0903182… Gặp chị Trâm Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng khoảng 6h-8h hoặc 18h30 trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Khu Phố Mỹ Gia 1 Đường Số 19 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Phú, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 17h Điện thoại 0907427… gặp chị Phương🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Sáng T2,4 8h, CN 20h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga bầu cho học viên bầu 4 tháng🌍 … Đường Số 2, Cư Xá Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 14h30 ngày 10/06/2019 Điện thoại 0915955… Gặp anh Thành🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Họ và tên Nguyễn Thúy VySinh năm 1993Số điện thoại 0798552…Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0798552…Địa chỉ trang facebook của bạn Ví dụ CMND 079193005…Email awei…. chỉ Q. Tân PhúDạy trung tâm yoga YatBan đăng ký dạy môn gì Yoga MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Chung Cư Richstar, 239 – 241 Đường Hòa Bình, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 18h30 Điện thoại 0907230… gặp chị Giàu🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 6 buổi🔆 Thời gian 6h-7h sáng T2 đến T7🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm. ✅ Giáo viên dạy Yoga cho học viên sau khi sinh con được 3 tháng🌍 … Đường số 17, Bình Hưng Hoà, Bình Tân, Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên Sáng 8h30 ngày 19/06/2019 Điện thoại 0906778…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T2 đến T6 khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên nữ dạy Yoga cho người đi làm🌍 Chung cư H1 Đường Hoàng Diệu, Phường 9, Quận 4, Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 19h ngày 09/06/2019 Điện thoại 0834866… Gặp Lan🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên nữ, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Đường số 5, Bình Trị Đông B, Bình Tân, Hồ Chí Minh Khu Tên LửaĐiện thoại 0903397… – 0777338… gặp chị Hương🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng 7h-8h hoặc 15h-17h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Chung Cư LoTus 36 Đường Trịnh Đình Thảo, Phường Hòa Thạnh, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí MinhHẹn gặp học viên 18h30 Điện thoại 0945555… gặp chị Liên🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 4 buổi🕡 Thời gian T2 đến T6 khoảng 17h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 … Khu Biệt Thự Phú Gia Phú Mỹ Hưng Đường Hà Huy Tập, Phường Tân Phong, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí MinhĐiện thoại 0907797… gặp chị Ý🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nữ🔆 Học 1 tháng 15 buổi🕡 Thời gian Buổi sáng sắp xếp, trong lúc học có những lúc học viên bận đi công tác nên những tuần nào học viên đi thì nghỉ những tuần học viên ở nhà thì sắp xếp học🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm GIA SƯ YOGA HÀ NỘI Họ và tên Nguyễn Thảo LêSinh năm 1981Số điện thoại 0918655…Số điện thoại đăng ký zalo 0918655…Địa chỉ trang facebook CMND 001181007…Email nguyenthaole… chỉ … Ngõ 11 Đường 800A, Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà tại Om FactoryĐăng ký dạy môn gì Yoga MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho học viên 46 tuổi, tập về cơ xương khớp, đau mỏi vai gáy, mục đích để cải thiện giấc ngủ, khí huyết lưu thông và cách tập sao cho giảm cả béo🌍 Phòng …, toà CT1, Khu Đô Thị Mới Cổ Nhuế, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Thành Phố Hà Nội Điện thoại 0387643…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm 🌍 Nhà số … khu liền kề chung cư học viện quốc phòng, Đường Nguyễn Văn Huyên, Phường Xuân La, Quận Tây Hồ, Thành Phố Hà NộiHẹn gặp học viên Hôm nay lúc 14h Điện thoại 0912641…, chị Dinh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian T2 đến T6 khoảng 9h-15h sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho bé 13 tuổi và mẹ của bé🌍 … Phố Láng Hạ, Phường Thành Công, Quận Ba Đình, Thành Phố Hà NộiHẹn gặp học viên Tối nay lúc 20h Điện thoại 0989321…, chị Hiền Anh🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian T3 20h30 và sáng T7 hoặc T4 20h30 và sáng T7🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Đỗ Thị HuệSinh năm 1990Số điện thoại 0966319… trung tâm Khuất Duy Tiến AE fitness MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 Dạy tại nhà học viên Toà G2 Chung cư Sunshine Garden, Phố Dương Văn Bé, Quận Hoàng Mai , Hà Nội Điện thoại 0989844…🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Sáng 7h30-8h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm💲 Lớp dạy do trung tâm trả phí, không thu phí gia sư🔆 Tình trạng lớp Cần gấp ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm 🌍 … Ngõ 168 Đường Hào Nam, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành Phố Hà NộiHẹn gặp học viên Sáng mai 8h45 Điện thoại 0987311…🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Sáng khoảng 7h-9h sắp xếp 🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho 2 vợ chồng🌍 Căn … Tòa B Vinaconex 2 Khu đô thị Kim Văn Kim Lũ, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai, Thành Phố Hà NộiHẹn gặp học viên Sáng mai 9h Điện thoại 0905106… anh Giang🔆 Số học viên 2🔆 Học viên Nam và nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 9h-12h hoặc 14h-17h sắp xếp 🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga căn bản cho người đi làm🌍 Căn … Đường Anh Đào 4, Khu đô thị Vinhomes Riverside, Việt Hưng, Long Biên, Hà NộiHẹn gặp học viên 14h30 Điện thoại 0367243… Gặp chị Hải Anh🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Khoảng 14h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm 🌍 Tầng 17 Phòng … Tòa Nhà W The Manor, Đường Mễ Trì, Phường Mỹ Đình 1, Quận Nam Từ Liêm, Thành Phố Hà NộiHẹn gặp học viên 18h ngày 09/07/2019 Điện thoại 0962908… Gặp chị Ngọc🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Sáng 7h30-8h30 sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga cho bé gái và mẹ của bé học cố định, ba của bé hay đi công tác khi ba của bé có ở nhà sẽ tập cùng 🌍 Tầng 16 Phòng … Chung cư Cảnh Sát 113, Ngõ 299 Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà NộiHẹn gặp học viên 19h30 ngày 05/07/2019 Điện thoại 0967563… Gặp chị Hậu🔆 Số học viên 2 học viên là cố định, thỉnh thoảng 3 học viên vì ba của bé hay bận đi công tác🔆 Học viên Nam và Nữ🔆 Tuần dạy 7 buổi🕡Thời gian Sáng 5h30-6h30🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Nguyễn Thị ThơmSinh năm 1988Sđt 0966038…Sđt đk Zalo 0966048… cmt 012866…Mail nguyenthom… Đông Anh – HNĐang dạy cho Delta Fitness và Shiva Yoga Tên Trần Hải YênSn 1989Sdt 0972932… MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho bé 12 tuổi, thỉnh thoảng nếu mẹ bé về sớm thì mẹ bé sẽ tập tập với bé 🌍 Tòa … KĐT ngoại Giao Đoàn, Đường Võ Chí Công, Quận Bắc Từ Liêm Hà NộiHẹn gặp phụ huynh 19h30 ngày 29/08/2019 Điện thoại 0913099… – 02473001… Gặp chị Mai🔆 Số học viên 1 hoặc 2🔆 Học viên Nam và nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian T3,6 khoảng 18h30 trở đi, sau lễ 02/09 bắt đầu tập🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm , truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ Giáo viên dạy Yoga căn bản cho người đi làm 🌍 … Ngách 117/4 Ngõ 117 Phố Trần Cung, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Thành Phố Hà NộiHẹn gặp học viên 20h30-21h ngày 21/07/2019 Điện thoại 0989088… Gặp chị Huyền🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 2 buổi🕡Thời gian Khoảng 18h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm ✅ GIA SƯ YOGA BÌNH DƯƠNG Họ và tên Nguyễn Ánh NguyệtSinh năm 1984Số điện thoại 0908097…Số điện thoại đăng ký zalo 0908097…Số CMND 286143…Email gomchi… chỉ Bình Hoà 2, p. Tân Phước Khánh, TX Tân Uyên, Bình DươngĐang dạy yoga tại Huy gym & yogaĐăng ký dạy môn Yoga MỘT SỐ LỚP ĐÃ DẠY ✅ Giáo viên dạy Yoga cho người đi làm🌍 CẤp 2, Xã Vĩnh Tân, Thị xã Tân Uyên, Bình DươngHẹn gặp học viên 17h ngày 23/04/2019 Điện thoại 0382785… gặp chị Dung🔆 Số học viên 1🔆 Học viên Nữ🔆 Tuần dạy 3 buổi🕡Thời gian Khoảng 17h trở đi sắp xếp🔆 Yêu cầu Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm Họ và tên Vũ Thị Thu ThảoSinh năm 1993Số điện thoại 0938 239 …Số CMND 285301…Email vuthithuthao…. chỉ … Võ Thị Sáu, Đông Hoà, Dĩ An, Bình DươngĐang là HLV của trung tâm Ayur YogaĐăng ký dạy môn gì Làm HLV Yoga cho người muốn giảm cân và người lớn tuổi. Họ và tên Bùi Thị LoanSinh năm 1980Số điện thoại 0936356…Địa chỉ trang facebook của bạn Ví dụ CMND 281142…Email phuongloanlaw… chỉ Ehom4 Vĩnh Phú Thuận An Bình DươngĐăng ký dạy môn gì Yoga Họ tên Phan thị Ngọc tuyếtNăm sinh1990Sđt/Zalo 0792001…Cmnd 261159…Mail catcat… chỉ Bình DươngĐang ký dạy Yoga Họ và tên Nguyễn Đức TúSinh năm 1985Số điện thoại 0982408…Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0982408…Số CMND 026085000…Email ductu… chỉ … Tân Lập, Đông Hòa, Dĩ An, Bình DươngĐăng ký dạy môn Yoga GIA SƯ YOGA TẠI THANH HÓA Họ và tên Bùi Thị Thùy LinhSinh năm 1992Số điện thoại 0961572…Số điện thoại đăng ký zalo của bạn 0961572…Địa chỉ trang facebook của bạn Ví dụ CMND 017119…Email kirandesigner…. chỉ … Ngũ Xã, Trúc Bạch, Ba Đình, HN Hiện đang tạm trú tại Đông Vệ, Thanh HóaĐăng ký dạy môn gì Yoga/Thiền Thở. ✅ GIA SƯ YOGA TẠI LONG AN Họ và tên Nguyễn Thị Thanh NgaSinh năm. 1986Điện thoại 9978460…Scmnd 060832…Email chỉ Xã Hựu Thạnh Đức Hoà Long An Đường tỉnh 824Đăng ký dạy Yoga GIA SƯ YOGA QUẢNG NAM Đỗ Thị HuyềnSinh năm zalo dothihuyen….CMND dothihuyen… ký dạy Yoga Tìm nhận giáo viên dạy yoga tại TPHCM 03/11/2017 Có mặt tại hàng trăm quốc gia trên toàn thế giới, là ưu tiên số 1 trong tất cả các “bí kíp” kéo dài sức khỏe, vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ, Yoga được biết đến là “phép màu” trong phòng tập thể dục thể thao khắp hành tinh và ngày nay đã dần phổ biến ở Việt Nam với sự tin chọn của nhiều người. Yoga sa. yoga, hay còn gọi là Du-già zh. 瑜伽, là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới Rất nhiều người nghi ngờ hiệu quả giảm cân của yoga khi nhìn vào cường độ vận động và các động tác yoga Nhưng trên thực tế, các động tác với cường độ chậm thường có độ khó gấp nhiều lần các bài tập cường độ nhanh Yoga còn nổi tiếng với tác dụng giảm cân hiệu quả, với sự chất lượng của mỗi động tác đã tác động mạnh mẽ vào các mô mỡ, làm cho cơ thế nóng lên từ đó ta sẽ đốt được lượng mỡ rất nhiều thông qua quá trình trao đổi chất Do nắm bắt được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội ngày nay. Giáo viên dạy yoga của trung tâm chúng tôi -Là huấn luyện viên trung tâm chuyên yoga, gym.. California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center.. giảng viên có kinh nghiệm giảng dạy tại gia - Giáo viên dạy yoga tại trung tâm chúng tôi tận tâm, hướng dẫn chi tiết cho học viên - Giáo viên dạy yoga của trung tâm chúng tôi tự tin lấy lại vóc dáng đẹp yoga cho học viên Chương trình của giáo viên dạy yoga tại trung tâm chúng tôi -Kiến thức cơ bản về yoga nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga... - Giáo viên dạy yoga của trung tâm chúng tôi tư vấn cách ăn uống khoa học giúp học viên hiểu thêm về sức khỏe của mình - Giáo viên dạy yoga tại trung tâm chúng tôi giảng dạy đa dạng động tác cho xương khớp bị đau nhức của học viên. Mọi chi tiết liên hệ TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ HOTLINE 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT Email info Các tin khác Nhận tìm gia sư dạy toán lý hóa tại Vũng Tàu 03-11-2017 Nhận tìm giáo viên dạy tiếng Đức tại TPHCM 03-11-2017 Tuyển giáo viên giỏi dạy toán tại TPHCM 03-11-2017 Nhận giáo viên dạy đàn organ chuyên 03-11-2017 Nhận gia sư toán cấp 2 giỏi 03-11-2017 Nhần tìm gia sư giỏi lý 10 11-10-2017 Nhận giáo viên dạy văn cấp 3 chuyên 03-11-2017 Nhận giáo viên yoga giỏi 03-11-2017 Nhận tìm gia sư hóa 11 chuyên 03-11-2017 Nhận tìm giáo viên giỏi dạy yoga tại TPHCM 04/11/2017 Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Huffington Post cho biết những người lớn tuổi có thói quen tập yoga có mật độ xương cải thiện khoảng 65%. Yoga sa. yoga, hay còn gọi là Du-già zh. 瑜伽, là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này Yoga là môn học thể thao ra đời từ Ấn Độ, sự lan rộng của Yoga đã lan sang nhiều quốc gia trên thế giới, nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu rất nhiều, sâu về yoga và họ đã khẳng định yoga là bộ môn mang lại lợi ích về sức khỏe cho con người nhiều nhất cả về tinh thần lẫn thể chất Yoga kết hợp với thở giúp điều tiết cơ thể, đổ mồ hôi đồng thời thải độc tố qua da, kết quả là người tập sẽ cảm thấy khỏe mạnh từ trong ra ngoài Hơn nữa, tinh thần lạc quan và ngủ ngon giấc sau những giờ tập yoga góp phần ngăn ngừa mụn, sạm nám, nếp nhăn, giúp cho làn da bạn rạng rỡ và tươi trẻ hơn Những bài tập yoga nhẹ nhàng vừa rèn luyện hơi thở vừa giúp bạn làm dịu tâm trí, mang đến cho bạn khả năng ghi nhớ, tập trung và giữ điềm tĩnh. Do đó, những người tập yoga có sức chịu đựng với khó khăn trong cuộc sống tốt hơn, ít bị trầm cảm và stress trong công việc hơn Hiểu được tầm quan trọng của yoga đối với sức khỏe của các bạn, nên trung tâm GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ của chúng tôi có đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm dạy yoga nhiều năm, đảm bảo uy tín, chất lượng để đáp ứng nhu cầu ngày càng bùng lên của xã hội. Giáo viên giỏi dạy yoga của trung tâm chúng tôi -Là huấn luyện viên chuyên nghiệp ở trung tâm chuyên yoga, gym.. California Fitness & Yoga LIM Tower, California Fitness & Yoga Center.. , giáo viên chuyên yoga tại gia - Giáo viên giỏi dạy yoga của trung tâm chúng tôi tận tâm, hướng dẫn chi tiết cho học viên, tạo không gian thoải mái cho học viên - Giáo viên giỏi dạy yoga của trung tâm chúng tôi tự tin lấy lại sắc xuân của học viên -Trung tâm chúng tôi quán triệt việc giáo viên vắng buổi dạy Chương trình của giáo viên giỏi dạy yoga tại trung tâm chúng tôi -Nắm vững kiến thức cơ bản và cả những động tác chuẩn nhất của Yoga nguồn gốc, lịch sử hình thành, lợi ích của yoga, động tác cơ bản... - Giáo viên giỏi dạy yoga của trung tâm chúng tôi tự tin học viên sẽ được giải tỏa căng thẳng mệt mỏi thông qua các bài tập thư giãn trong yoga - Giáo viên giỏi dạy yoga của trung tâm chúng tôi chia sẻ những bí quyết giữ vóc dáng đẹp yoga. Mọi chi tiết liên hệ TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ HOTLINE 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT Email info Các tin khác Nhận tìm giáo viên giỏi dạy yoga ở TPHCM 04-11-2017 Nhận giáo viên giỏi dạy yoga ở TPHCM 04-11-2017 Nhận tìm gia sư tiếng Hoa giỏi tại nhà Bình Dương 04-11-2017 Nhận gia sư tiếng Hoa giỏi tại nhà Bình Dương 04-11-2017 Nhận tìm giáo viên chuyên tiếng Nhật giỏi 04-11-2017 Nhận giáo viên chuyên tiếng Nhật giỏi 05-11-2017 Tìm gia sư dạy yoga chuyên tại TPHCM 04-11-2017 Tìm gia sư dạy yoga chuyên TPHCM 14-10-2017 Nhận tìm gia sư dạy yoga giỏi TPHCM 04-11-2017

giáo viên dạy yoga tại nhà tphcm